強くなりたい！と思った。簡単で難しい

ふと、もっと強くて優しい人間人間なりたい！と思った。

マンガの主人公のように？ドラマの主役のように？・・・「ふっ！無理やな今さらこの歳で」って、自分で笑ってしまった。(43歳のおっちゃんです。)

自分が今より強くなるだけならとても簡単な事かも！？(でも難しい)

私自身が少し変わるなら

• 少し早起きしてみる
• 手術した肩が痛むなら、リハビリがてら肩をちょっと回す
• 腰が痛いなら足を組む癖を直す
• <背筋を意識して伸ばしてみよう
• ちゃんと3分歯磨きしよう
• 老眼対策とスマホでの目の疲れ対策に遠くを見たり目の体操しよう
• 1日少しでも柔軟体操しよう
• 暇な時に拳にぎったら握力アップするかな？

もう少し優しくなるなら

• もう少し愛猫のリンと遊んであげようかな？
• 洗濯・洗い物・ゴミ出し・掃除もっとしなくちゃね
• 一見元気に育ってるけど子供達は悩んでないかな？

何も特に無理しないで、ちゃんとした事を意識するだけで自分はもっと強く優しくなれる！、少なくとも昨日の自分よりは！・・・でも、気がついたら背中曲がってるんだ。

• ブログをちょっと見直してみよう
• 釣り竿の手入れをしてみよう
• 漢字一つでも覚えてみる？
• 痛いところがあればとっとと病院いって薬飲む？
• 毎日歌えば音痴もなおる？

答えは自分の中にある。とても簡単で、でも難しいんだ！