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アイコス(IQOS)使用6ヶ月、タバコと併用して感じる事

アイコス(iqos)を使用開始から約半年が経過しました。健康の為に「タバコを辞めてアイコスに!」って思い始めた「アイコス生活」ですが未だに、意思の弱さと以前書いたアイコスのデメリットも有り「タバコとアイコスの併用状態」が続いてます。

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アイコスよりタバコの方が依存性が強く感じる

1日の中で半々で吸えばタバコの方が私は美味しく感じる

車で遠出する時や、仕事の合間、イライラ感が強い時にはついついすぐ吸える手軽さからタバコを優先してしまいます。

このような状態の時にタバコとアイコスを併用するとアイコスが物足りなく感じます。

この併用時の物足りなさが逆にアイコスの大きなタバコと比べたメリットだとわかってるのですがね~

休日等にアイコス中心の生活の後のタバコはとても不味い

アイコス中心からタバコに切り替えた1本目は喉・舌・肺に違和感を強く感じる(不快感に近い)、この時点ではアイコスとタバコのタールの量による違いを痛感します。(しかしながらタバコを吸う日は意思の弱さで自分に言い訳して吸ってしまいます。)

不快であるハズのタバコのタールによる刺激を無意識に求める自分

アイコス中心の生活の日はニコチン切れのペース?で吸う本数も緩やかですが、タバコ中心の日は無意識にタバコに手が伸び?、1日に吸う本数がアップしてしまいます。

本来は不快に感じるべき刺激を無意識のうちに欲してしまうんです。

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記事書きながら反省したので明日からアイコスのみの生活に戻します

「とっとと禁煙しなさい!」って声も重々承知なのですが・・・まぁとりあえず

「アイコスは物足りない!」って数本で思った方、2・3日アイコスのみの生活(丸1日でも)試してみてタバコと比較してみるとまた違った感想になるかも?次にお会いする時の私はさてどうなってることやら?

アイコス公式サイト

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